Skip to content
Outromedicalgroup

Outromedicalgroup

  • Fizička aktivnost i tjelesna težina
  • Obiteljski i društveni utjecaj
  • Podrška stručnjaka i medicinski pristupi
  • Psihološki aspekti pretilosti
  • Zdrava prehrana kao temelj prevencije

Kategorija: Zdrava prehrana kao temelj prevencije

Uravnotežena prehrana jedan je od najučinkovitijih načina prevencije pretilosti. Ova kategorija bavi se savjetima o planiranju obroka, važnosti raznolikih nutrijenata i načinima kako usvojiti zdrave prehrambene navike bez strogih dijeta.

BY outromedicalgroup.it 1 lipnja, 2025

Kako pametnim odabirom hrane spriječiti pretilost

Zdrav način prehrane ne uključuje ekstremne dijete, nego pametan, održiv pristup planiranju obroka. Pretilost, kao jedan od najvećih javnozdravstvenih izazova današnjice, često je posljedica kombinacije loših prehrambenih navika i sjedilačkog…[...]

Read More

Nedavne objave

  • Zajedno protiv pretilosti: kako okruženje oblikuje naše navike
  • Kada je vrijeme potražiti pomoć: uloga liječnika u kontroli težine
  • Emocije i kilaža: kako stres utječe na tjelesnu težinu
  • Pokretom do zdravlja: kako vježbanje pomaže u borbi protiv pretilosti
  • Kako pametnim odabirom hrane spriječiti pretilost

Arhiva

  • lipanj 2025

Kategorije

  • Fizička aktivnost i tjelesna težina
  • Obiteljski i društveni utjecaj
  • Podrška stručnjaka i medicinski pristupi
  • Psihološki aspekti pretilosti
  • Zdrava prehrana kao temelj prevencije

.
TOP