Skip to content
Outromedicalgroup

Outromedicalgroup

  • Fizička aktivnost i tjelesna težina
  • Obiteljski i društveni utjecaj
  • Podrška stručnjaka i medicinski pristupi
  • Psihološki aspekti pretilosti
  • Zdrava prehrana kao temelj prevencije

Kategorija: Fizička aktivnost i tjelesna težina

Tjelesna aktivnost ključna je za održavanje zdrave tjelesne mase i smanjenje rizika od nakupljanja suvišnih kilograma. U ovoj kategoriji istražujemo koje vrste vježbi pomažu kod mršavljenja, kako ostati motiviran te kako prilagoditi tjelovježbu osobnim mogućnostima.

BY outromedicalgroup.it 2 lipnja, 2025

Pokretom do zdravlja: kako vježbanje pomaže u borbi protiv pretilosti

Tjelesna aktivnost igra ključnu ulogu u održavanju zdrave tjelesne težine. Ne samo da sagorijeva kalorije, već potiče i metabolizam, poboljšava raspoloženje i pridonosi boljem snu – sve to zajedno smanjuje…[...]

Read More

Nedavne objave

  • Zajedno protiv pretilosti: kako okruženje oblikuje naše navike
  • Kada je vrijeme potražiti pomoć: uloga liječnika u kontroli težine
  • Emocije i kilaža: kako stres utječe na tjelesnu težinu
  • Pokretom do zdravlja: kako vježbanje pomaže u borbi protiv pretilosti
  • Kako pametnim odabirom hrane spriječiti pretilost

Arhiva

  • lipanj 2025

Kategorije

  • Fizička aktivnost i tjelesna težina
  • Obiteljski i društveni utjecaj
  • Podrška stručnjaka i medicinski pristupi
  • Psihološki aspekti pretilosti
  • Zdrava prehrana kao temelj prevencije

.
TOP